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alleedeswandelsHeute habe ich meine erste Radrunde mit dem Pulsgurt gemacht. Dieser ist mit dem Garmin Oregon via ANT+ gekoppelt und der Oregon zeichnet die Pulsrate schön im GPX mit auf. QMapShack kann das dann entsprechend visualisieren, z.B. durch entsprechende Einfärbung des Tracks. Heute wollte ich mal im Fettverbrennungsbereich bleiben, was so ca. 108–126bpm bei mir sind. Gar nicht so einfach in diesem niedrigen Bereich zu bleiben, wenn man vorher immer nach Gefühl gefahren ist. Den Komfortbereich habe ich dann auch immer mal wieder verlassen, damit es nicht zu langweilig wurde. :slight_smile:
Strecke war die „Allee des Wandels“ die einmal komplett in beide Richtungen gefahren wurde:
https://www.rvr.ruhr/themen/tourismus-freizeit/startseite-radwege/allee-des-wandels/
